Nutzen Sie für Ihre Mitarbeiter eine Pause für ein z.B. 20 Minuten-Training um sich zu bewegen, entspannen und wieder Energie aufzutanken. Feelgoodtraining im Büroalltag  bietet eine großartige Möglichkeit vor, während und nach der Arbeit Stress abzubauen, loszulassen sowie sich körperlich fit  und beweglich zu halten. Geben Sie Ihren  Mitarbeitern die Möglichkeit, die geforderte Arbeitskraft und den Stress des Tages in positive Energie umzuwandeln. Ihre Mitarbeiter sind durch die Bewegung am Arbeitsplatz motivierter, leistungsfähiger und konzentrierter. Dadurch erreichen Sie, dass körperlich gestärkte Menschen weniger anfällig für Krank- heiten sind sowie auch weniger Rückenbeschwerden haben. Sie erreichen  eine höhere Mitarbeitermotivation und Leistungssteigerung und profitieren durch ein verbessertes Betriebsklima in Ihrem Unternehmen. Sehr gerne beraten Ich Sie unverbindlich und unterbreite Ihnen ein individuelles Angebot für Einzeltraining, Gruppentraining wie z.B. 10-er Einheit wöchentlich, Gesund- heits- sowie Yoga-Seminare im Rahmen von Tagungen (z.B. Vitalität für den Tag, Stress- bewältigung, Bewegung am Arbeitsplatz)  ganz nach Ihren Wünschen und freier Kapa- zitäten. Walking,  Nordic-Walking (DNV) Arbeitsplatzbezogenes Rückentraining Haltungsverbesserung Beweglichkeitstraining Muskelkräftigung Kraftausdauer Ausdauertraining Personaltraining . Yoga Indoor/Outdoorprogramm © Feelgoodtraining 2016 Impressum Die Körperhaltungen dehnen und lockern  den Schulter- und Rücken- bereich  und lindern Kopfschmerzen und Verspannungen nach langem Arbeiten am Computer Bei Burn-Out-Syndrom kann Yoga eine Hilfestellung geben. Mit den Werkzeugen aus dem Yoga ist ein Weg gegeben, um dem Stress und seine Folgeerscheinungen entgegen- zuwirken. Sie können somit Ihren ausgepowerten Mitarbeitern eine angenehme Überraschung oder  die individuell benötigte Entspannung  anbieten.